shin 2015/07/06 訓練日誌 | Marathon's World

shin 新北市
ID 102675

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4.5 km | 00:17:58 | 15.0 km/h

日期: 2015-07-06 07:55 - 卡路里: 126 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 70%

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

03'32"

(03'32")

16.98 (-2.17)

995 / 995

2

03'29"

(07'01")

17.14 (-2.01)

992 / 1988

3

03'10"

(10'11")

19.15

1006 / 2995

4

04'04"

(14'15")

14.94 (-4.21)

1010 / 4005

5

03'43"

(17'58")

7.96 (-11.18)

492 / 4498

7月累積里程 : 10.94 km

Android - HTC HTC One 801s 上傳 | 8 years ago

林錦漢(目標), ricky tseng 和其他 2 人說推

·

看看附近有誰也在運動...

里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	16.7	-2.3 %
2	17.1	4.0 %
3	19.0	-1.3 %
4	14.9	2.8 %
4.5	8.0	-8.0 %

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