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肯尼斯
台中
ID 21854
7 位追隨者
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肯尼斯
126.6 km
|
05:10:53
|
24.4 km/h
日期:
2022-03-12 06:51
-
總爬升:
1162 m
-
卡路里:
4754 Cal
-
溫度:
17°C
-
濕度:
78%
-
PM2.5:
良好(16)
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
10'55"
(10'55")
27.48 (-7.13)
5000 / 5000
2
10'29"
(21'25")
28.80 (-5.82)
5000 / 10000
3
11'17"
(32'43")
26.67 (-7.95)
5000 / 15000
4
12'15"
(44'58")
24.49 (-10.13)
5000 / 20000
5
10'57"
(55'55")
27.48 (-7.13)
5000 / 25000
展開計圈分析
6
12'51"
(01:08'46")
23.38 (-11.24)
5000 / 30000
7
13'08"
(01:21'55")
22.93 (-11.69)
5000 / 35000
8
12'22"
(01:34'17")
24.32 (-10.29)
5000 / 40000
9
15'24"
(01:49'42")
19.57 (-15.05)
5000 / 45000
10
14'20"
(02:04'03")
20.93 (-13.69)
5000 / 50000
11
16'06"
(02:20'09")
18.65 (-15.96)
5000 / 55000
12
19'00"
(02:39'10")
15.79 (-18.83)
5000 / 60000
13
18'46"
(02:57'57")
16.00 (-18.62)
5000 / 65000
14
10'18"
(03:08'15")
29.27 (-5.35)
5000 / 70000
15
10'21"
(03:18'36")
29.03 (-5.58)
5000 / 75000
16
08'42"
(03:27'19")
34.62
5000 / 80000
17
09'33"
(03:36'53")
31.58 (-3.04)
5000 / 85000
18
09'49"
(03:46'43")
30.77 (-3.85)
5000 / 90000
19
11'02"
(03:57'45")
27.27 (-7.34)
5000 / 95000
20
10'31"
(04:08'16")
28.57 (-6.04)
5000 / 100000
21
10'22"
(04:18'39")
29.03 (-5.58)
5000 / 105000
22
12'15"
(04:30'55")
24.49 (-10.13)
5000 / 110000
23
11'21"
(04:42'17")
26.47 (-8.14)
5000 / 115000
24
10'46"
(04:53'03")
27.91 (-6.71)
5000 / 120000
25
10'15"
(05:03'19")
29.27 (-5.35)
5000 / 125000
26
07'34"
(05:10'53")
13.00 (-21.62)
1634 / 126634
3月累積里程 :
465.18 km
TCX 2.0 上傳
| 2 years ago
陳怡文
說推
·
留言
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Replay
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
30.8
-0.3 %
2
29.5
2.7 %
3
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-1.0 %
4
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1.2 %
5
20.8
1.4 %
6
31.0
1.2 %
7
30.3
1.2 %
8
30.5
1.1 %
9
29.0
1.2 %
10
23.7
1.3 %
11
20.3
1.3 %
12
30.0
1.5 %
13
27.1
2.3 %
14
33.6
-2.3 %
15
25.5
3.1 %
16
28.1
1.6 %
17
26.9
2.1 %
18
19.6
2.3 %
19
31.3
-1.6 %
20
20.6
1.3 %
21
29.3
1.6 %
22
25.4
1.5 %
23
38.7
-4.7 %
24
22.5
4.3 %
25
25.9
1.2 %
26
27.1
-0.6 %
27
18.2
2.9 %
28
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-3.2 %
29
27.1
2.3 %
30
22.0
2.8 %
31
23.1
1.5 %
32
24.2
1.7 %
33
15.5
1.4 %
34
21.1
2.0 %
35
45.0
1.2 %
36
22.6
2.7 %
37
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3.0 %
38
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-1.6 %
39
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1.1 %
40
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2.4 %
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1.6 %
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43
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1.9 %
44
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1.4 %
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20.3
3.0 %
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3.2 %
47
22.8
2.0 %
48
20.9
3.1 %
49
10.8
-1.3 %
50
31.6
1.6 %
51
23.4
3.3 %
52
29.3
2.6 %
53
22.5
4.0 %
54
16.5
3.8 %
55
11.5
5.4 %
56
9.3
6.0 %
57
15.7
3.8 %
58
31.3
-4.2 %
59
17.2
4.6 %
60
18.0
4.5 %
61
25.2
2.3 %
62
11.1
5.2 %
63
10.4
4.0 %
64
20.7
1.5 %
65
1.6
7.0 %
66
34.6
-4.6 %
67
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-5.4 %
68
35.6
2.2 %
69
23.4
-3.7 %
70
18.5
-3.1 %
71
11.1
4.5 %
72
39.6
-4.4 %
73
50.0
-4.2 %
74
54.5
-5.4 %
75
52.9
-5.4 %
76
32.7
3.2 %
77
39.6
-3.6 %
78
30.5
2.8 %
79
32.7
-4.0 %
80
38.3
7.5 %
81
29.3
-3.8 %
82
31.0
-1.7 %
83
31.6
-2.3 %
84
30.5
-3.4 %
85
35.3
-3.7 %
86
34.0
-1.6 %
87
30.8
-2.0 %
88
27.5
-1.7 %
89
32.1
-2.2 %
90
29.0
-0.7 %
91
29.3
2.0 %
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32.7
-1.8 %
93
26.3
2.8 %
94
19.9
-1.6 %
95
32.4
-1.1 %
96
1.9
-3.1 %
97
22.2
-1.3 %
98
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-1.2 %
99
38.7
-2.8 %
100
31.6
-1.0 %
101
22.8
3.5 %
102
32.7
-1.6 %
103
29.5
-2.8 %
104
26.3
-1.3 %
105
37.5
-3.2 %
106
19.0
4.8 %
107
27.1
-1.6 %
108
30.0
-0.9 %
109
32.7
-1.9 %
110
19.6
-1.1 %
111
28.1
-4.0 %
112
27.3
-1.3 %
113
27.1
3.0 %
114
24.3
-2.6 %
115
25.5
-1.0 %
116
26.5
-1.0 %
117
31.0
-0.9 %
118
29.5
-1.1 %
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-0.8 %
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25.0
-1.0 %
121
28.6
-0.6 %
122
30.3
-0.5 %
123
27.9
-0.9 %
124
27.9
2.0 %
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32.1
1.3 %
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26.5
2.2 %
126.6
7.2
1.3 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
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林淦鈿(淦哥)
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王聖欣
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1.5 km
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王聖欣
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5.7 km
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4.2 km
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台中阿森
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