7.3 km | 00:51:10 | 07:00/km日期: 2022-03-09 19:55 - 平均心率: 146 - 卡路里: 503 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 22°C - 濕度: 56% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 07'14" / 06'52" / 06'57" / 06'48" / 06'56" / 07'21" / 07'03" / 06'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'16" (+00'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'51" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'56" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'47" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'56" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'21" (+00'34") | 568 / 5568 |
| 7 | | 07'12" (+00'25") | 1000 / 6568 |
| 8 | | 06'47" | 729 / 7297 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 82.64 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'14" | 00:07'14" |
| 2 | 06'52" | 00:14'06" |
| 3 | 06'57" | 00:21'03" |
| 4 | 06'48" | 00:27'51" |
| 5 | 06'56" | 00:34'47" |
| 6 | 07'21" | 00:42'08" |
| 7 | 07'03" | 00:49'11" |
| 7.3 | 06'32" | 00:51'08" |
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