7.1 km | 00:48:19 | 06:51/km日期: 2022-03-08 19:42 - 平均心率: 149 - 卡路里: 543 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 19°C - 濕度: 54% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 06'45" / 07'05" / 07'13" / 06'35" / 07'38" / 06'17" / 06'28" / 06'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'45" (+00'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'04" (+00'48") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'12" (+00'56") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'34" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'38" (+01'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'16" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'27" (+00'11") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'06" | 52 / 7052 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 56.57 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'45" | 00:06'45" |
| 2 | 07'05" | 00:13'50" |
| 3 | 07'13" | 00:21'03" |
| 4 | 06'35" | 00:27'38" |
| 5 | 07'38" | 00:35'16" |
| 6 | 06'17" | 00:41'33" |
| 7 | 06'28" | 00:48'01" |
| 7.1 | 05'58" | 00:48'20" |
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