5.0 km | 00:43:52 | 08:48/km日期: 2022-03-05 07:46 - 總爬升: 165 m - 平均心率: 147 - 卡路里: 494 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 22°C - 濕度: 90%
Pace: 02'11" / 08'52" / 49'20" / 09'12" / 01'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'47" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'42" (+00'55") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'43" (+01'56") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'30" (+00'43") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'21" (+01'34") | 978 / 4978 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 8.27 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 02'11" | 00:02'11" |
| 2 | 08'52" | 00:11'03" |
| 3 | 49'20" | 01:00'23" |
| 4 | 09'12" | 01:09'35" |
| 5.0 | 01'25" | 01:10'59" |
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