黃琳華 2022/03/06 訓練日誌 | Marathon's World

黃琳華基隆
ID 573829

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5.0 km | 00:45:18 | 09:01/km

日期: 2022-03-06 08:05 - 卡路里: 271 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 58%

Pace: 10'33" / 08'48" / 10'11" / 07'05" / 07'04" / 81'40" /

基本訓練

3月累積里程 : 9.07 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

姚帥說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'33"	00:10'33"
2	08'48"	00:19'21"
3	10'11"	00:29'32"
4	07'05"	00:36'37"
5	07'04"	00:43'41"
5.0	93'07"	00:45'19"

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