王怡然 2022/03/05 訓練日誌 | Marathon's World

王怡然桃園
ID 547884

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4.9 km | 00:53:39 | 10:56/km

日期: 2022-03-05 09:24 - 卡路里: 243 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(24)

Pace: 10'36" / 09'12" / 08'33" / 12'59" / 10'08" / 02'26" /

基本訓練

3月累積里程 : 12.81 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'36"	00:10'36"
2	09'12"	00:19'48"
3	08'33"	00:28'21"
4	12'59"	00:41'20"
5	10'08"	00:51'28"
5.2	12'25"	00:53'40"

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