蔡振嘉 2015/06/30 訓練日誌 | Marathon's World

蔡振嘉屏東
ID 117479

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4.2 km | 00:27:30 | 06:29/km

日期: 2015-06-30 17:44 - 地點: 三民公園 - 天氣: 晴朗 - 卡路里: 229 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 71%

Pace: 05'44" / 06'35" / 06'40" / 06'45" / 07'21" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'37"

(05'37")

05'39"

993 / 993

2

06'36"

(12'13")

06'33" (+00'54")

1005 / 1999

3

06'46"

(18'59")

06'45" (+01'06")

1001 / 3001

4

06'45"

(25'44")

06'44" (+01'05")

1000 / 4001

5

01'46"

(27'30")

07'24" (+01'45")

238 / 4240

6月累積里程 : 33.20 km

Android - Sony C6902 上傳 | 8 years ago

ricky tseng, 子軒和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'44"	00:05'44"
2	06'35"	00:12'19"
3	06'40"	00:18'59"
4	06'45"	00:25'44"
4.2	07'21"	00:27'30"

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