David Chien 2022/02/28 訓練日誌 | Marathon's World

David Chien 新北市
ID 678128

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14.2 km | 04:27:53 | 18:55/km

日期: 2022-02-28 08:50 - 總爬升: 536 m - 卡路里: 834 Cal - 平均步頻: 98 - 溫度: 18°C - 濕度: 84%

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'40"

(04'40")

5.41

419 / 419

2

05'04"

(09'44")

4.62 (-0.79)

389 / 809

3

05'20"

(15'04")

4.55 (-0.85)

404 / 1214

4

06'39"

(21'43")

3.63 (-1.78)

401 / 1615

5

06'47"

(28'30")

3.60 (-1.81)

406 / 2021

展開計圈分析

Android - Sony E6653 上傳 | 2 years ago

·

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'13"	00:12'13"
2	16'07"	00:28'20"
3	14'59"	00:43'19"
4	22'23"	01:05'42"
5	45'23"	01:51'05"
6	18'37"	02:09'42"
7	27'01"	02:36'43"
8	28'42"	03:05'25"
9	15'24"	03:20'49"
10	12'51"	03:33'40"
11	12'35"	03:46'15"
12	12'33"	03:58'48"
13	12'45"	04:11'33"
14	13'17"	04:24'50"
14.2	11'21"	04:27'12"

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