留翊芳 2022/02/25 訓練日誌 | Marathon's World

留翊芳基隆
ID 660495

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10.0 km | 01:11:55 | 07:10/km

日期: 2022-02-25 18:32 - 地點: 屏東體育館 - 卡路里: 542 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(21)

Pace: 06'52" / 07'00" / 06'57" / 07'14" / 07'16" / 07'15" / 07'10" / 07'15" / 07'23" / 07'27" / 03'53" /

基本訓練

2月累積里程 : 10.03 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'52"	00:06'52"
2	07'00"	00:13'52"
3	06'57"	00:20'49"
4	07'14"	00:28'03"
5	07'16"	00:35'19"
6	07'15"	00:42'34"
7	07'10"	00:49'44"
8	07'15"	00:56'59"
9	07'23"	01:04'22"
10	07'27"	01:11'49"
10.0	04'22"	01:11'56"

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