3.7 km | 00:22:11 | 06:02/km日期: 2013-05-25 18:12 - 地點: 莒光國小 - 天氣: 晴 - 卡路里: 224 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 62%
Pace: 06'11" / 05'44" / 05'56" / 06'26" /
右肩背部拉傷,復健跑,手臂擺動,肩膀還是會酸,只好獨臂跑,ㄧ肩不擺動。明天的苗栗馬,是否該放棄?
5月累積里程 :
82.93 km MIZUNO FLAGSHIP PI 累積 :
295.2 kmAndroid 上傳 | 10 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'11" | 00:06'11" |
2 | 05'44" | 00:11'55" |
3 | 05'56" | 00:17'51" |
3.7 | 06'26" | 00:22'11" |