2.2 km | 00:33:40 | 15:20/km日期: 2022-02-16 14:37 - 平均心率: 83 - 卡路里: 121 Cal - 平均步頻: 112 - 溫度: 23°C - 濕度: 57% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 15'37" / 187'18" / 14'56" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 15'55" (+01'04") | 1000 / 1000 |
2 | | 14'51" | 1000 / 2000 |
3 | | 14'49" | 194 / 2194 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
最大心率為184 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 629.72 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 15'37" | 00:15'37" |
2 | 187'18" | 03:22'55" |
2.2 | 14'54" | 03:25'49" |