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taming
嘉義
ID 260629
385 位追隨者
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taming
106.7 km
|
03:48:16
|
28.1 km/h
日期:
2022-02-13 06:05
-
踏頻:
71
-
卡路里:
3823 Cal
-
溫度:
16°C
-
濕度:
97%
-
PM2.5:
良好(25)
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
12'29"
(12'29")
24.16 (-12.57)
5000 / 5000
2
11'29"
(23'58")
26.28 (-10.46)
5000 / 10000
3
09'46"
(33'45")
30.77 (-5.97)
5000 / 15000
4
09'44"
(43'29")
31.03 (-5.70)
5000 / 20000
5
08'53"
(52'22")
33.96 (-2.77)
5000 / 25000
展開計圈分析
6
10'35"
(01:02'58")
28.35 (-8.39)
5000 / 30000
7
10'11"
(01:13'10")
29.51 (-7.23)
5000 / 35000
8
09'28"
(01:22'39")
31.86 (-4.88)
5000 / 40000
9
11'24"
(01:34'03")
26.47 (-10.26)
5000 / 45000
10
11'01"
(01:45'04")
27.27 (-9.46)
5000 / 50000
11
13'53"
(01:58'58")
21.69 (-15.05)
5000 / 55000
12
09'53"
(02:08'51")
30.51 (-6.23)
5000 / 60000
13
08'48"
(02:17'40")
34.29 (-2.45)
5000 / 65000
14
08'13"
(02:25'54")
36.73
5000 / 70000
15
09'27"
(02:35'21")
31.86 (-4.88)
5000 / 75000
16
10'11"
(02:45'32")
29.51 (-7.23)
5000 / 80000
17
11'07"
(02:56'39")
27.07 (-9.67)
5000 / 85000
18
10'48"
(03:07'28")
27.91 (-8.83)
5000 / 90000
19
10'07"
(03:17'35")
29.75 (-6.98)
5000 / 95000
20
11'23"
(03:28'59")
26.47 (-10.26)
5000 / 100000
21
13'56"
(03:42'55")
21.56 (-15.18)
5000 / 105000
22
05'20"
(03:48'16")
19.35 (-17.38)
1720 / 106720
2月累積里程 :
294.03 km
TCX 2.0 上傳
| 2 years ago
邱漢東
說推
·
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里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
22.5
-1.0 %
2
29.5
-0.8 %
3
23.8
-1.2 %
4
23.1
2.0 %
5
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-0.2 %
6
23.5
-0.9 %
7
20.6
2.0 %
8
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-0.2 %
9
4.1
-0.1 %
10
35.6
-0.5 %
11
33.3
-0.2 %
12
27.5
-0.3 %
13
24.0
-0.3 %
14
36.7
-0.4 %
15
36.0
-0.1 %
16
31.6
1.0 %
17
30.3
1.0 %
18
30.3
-0.4 %
19
28.8
-1.6 %
20
33.6
-0.1 %
21
31.9
-0.2 %
22
37.1
-0.2 %
23
35.6
-0.4 %
24
31.9
-0.2 %
25
33.0
-0.2 %
26
25.5
-0.2 %
27
27.3
-0.2 %
28
36.4
1.5 %
29
22.2
-1.1 %
30
35.3
-0.5 %
31
33.3
1.5 %
32
35.3
-1.2 %
33
19.3
1.0 %
34
33.3
1.0 %
35
33.6
0.0 %
36
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-0.1 %
37
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-0.2 %
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-0.3 %
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1.0 %
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-0.2 %
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-0.1 %
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3.0 %
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1.0 %
78
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1.4 %
79
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-1.2 %
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1.0 %
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1.0 %
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1.0 %
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-0.2 %
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-0.4 %
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1.0 %
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-0.2 %
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1.0 %
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2.2 %
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1.0 %
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2.5 %
102
1.6
1.7 %
103
17.8
-0.6 %
104
20.9
1.6 %
105
27.1
1.2 %
106
18.0
1.4 %
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24.5
1.2 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
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