Seven 2022/02/13 訓練日誌 | Marathon's World

Seven 屏東
ID 431109

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5.6 km | 00:27:59 | 05:01/km

日期: 2022-02-13 06:22 - 卡路里: 351 Cal - 平均步頻: 162 - 濕度: 96% - PM2.5: 普通(49)

Pace: 04'53" / 04'45" / 04'48" / 05'04" / 05'18" / 05'08" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'53"

(04'53")

04'51" (+00'06")

1003 / 1003

2

04'45"

(09'38")

04'45"

999 / 2003

3

04'48"

(14'26")

04'45"

1007 / 3011

4

05'09"

(19'35")

05'05" (+00'20")

1010 / 4021

5

05'13"

(24'48")

05'17" (+00'32")

986 / 5007

6

02'56"

(27'44")

05'09" (+00'24")

568 / 5575

2月累積里程 : 29.84 km

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'53"	00:04'53"
2	04'45"	00:09'38"
3	04'48"	00:14'26"
4	05'04"	00:19'30"
5	05'18"	00:24'48"
5.6	05'07"	00:27'44"

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