7.0 km | 00:35:56 | 05:09/km日期: 2015-06-23 17:15 - 卡路里: 451 Cal - 總步數: 5880 - 平均步頻: 163 - 平均步幅: 118 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 85%
Pace: 04'39" / 05'02" / 05'22" / 05'25" / 05'13" / 05'12" / 05'02" / 00'01" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 04'47" | 1004 / 1004 | 166 / 125 |
2 | | 04'58" (+00'11") | 1000 / 2004 | 160 / 125 |
3 | | 05'22" (+00'35") | 1002 / 3007 | 161 / 114 |
4 | | 05'26" (+00'39") | 1004 / 4011 | 160 / 114 |
5 | | 05'12" (+00'25") | 1004 / 5015 | 164 / 116 |
6 | | 05'06" (+00'19") | 1001 / 6016 | 166 / 117 |
7 | | 05'04" (+00'17") | 970 / 6987 | 166 / 118 |
6月累積里程 :
64.30 km saucony VIRRATA 2 累積 :
1057.2 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 04'39" | 00:04'39" |
2 | 05'02" | 00:09'41" |
3 | 05'22" | 00:15'03" |
4 | 05'25" | 00:20'28" |
5 | 05'13" | 00:25'41" |
6 | 05'12" | 00:30'53" |
7 | 05'02" | 00:35'55" |
7.0 | 00'-34" | 00:35'56" |