古嘻嘻 2022/02/06 訓練日誌 | Marathon's World

古嘻嘻基隆
ID 674621

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32.3 km | 01:45:41 | 18.3 km/h

日期: 2022-02-06 16:18 - 總爬升: 228 m - 地點: 中投 - 天氣: 晴 - 卡路里: 485 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(6)

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'24"

(04'24")

13.58 (-12.89)

993 / 993

2

03'59"

(08'23")

15.38 (-11.09)

1019 / 2013

3

04'46"

(13'09")

12.59 (-13.88)

996 / 3010

4

02'49"

(15'58")

21.43 (-5.04)

1001 / 4012

5

02'36"

(18'34")

23.23 (-3.24)

1005 / 5017

展開計圈分析

2月累積里程 : 32.32 km

Android - realme RMX1921 上傳 | 2 years ago

ricky tseng 說推

·

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里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	13.5	7.5 %
2	15.3	-6.2 %
3	12.6	-3.1 %
4	21.3	-3.5 %
5	23.1	-2.4 %
6	24.7	2.1 %
7	24.5	-5.0 %
8	26.3	6.7 %
9	19.3	5.2 %
10	20.2	7.2 %
11	24.3	-7.6 %
12	23.5	2.2 %
13	22.8	1.5 %
14	24.5	3.2 %
15	23.8	6.8 %
16	23.2	5.1 %
17	18.1	-3.6 %
18	19.8	-2.7 %
19	19.4	-3.6 %
20	20.5	-3.4 %
21	23.1	-2.3 %
22	25.2	3.7 %
23	20.7	-3.3 %
24	20.9	-2.8 %
25	24.2	2.0 %
26	27.1	2.8 %
27	20.0	-2.1 %
28	15.9	4.0 %
29	20.2	4.4 %
30	13.3	2.6 %
31	12.6	2.8 %
32	10.3	5.0 %
32.5	8.7	3.0 %

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