3.8 km | 00:34:09 | 09:05/km日期: 2022-01-31 08:47 - 平均心率: 133 - 卡路里: 337 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 14°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 07'09" / 08'56" / 09'37" / 11'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'08" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'56" (+01'48") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'36" (+02'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'09" (+04'01") | 759 / 3759 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 20.73 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'09" | 00:07'09" |
| 2 | 08'56" | 00:16'05" |
| 3 | 09'37" | 00:25'42" |
| 3.8 | 11'09" | 00:34'10" |
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