9.2 km | 01:00:50 | 06:36/km日期: 2022-01-25 21:33 - 平均心率: 157 - 卡路里: 722 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 19°C - 濕度: 86%
Pace: 07'06" / 06'28" / 06'37" / 06'35" / 06'38" / 06'45" / 06'41" / 06'32" / 06'13" / 05'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'04" (+00'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'28" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'36" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'34" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'37" (+00'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'45" (+00'32") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'40" (+00'27") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'31" (+00'18") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'13" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'57" | 215 / 9215 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 62.86 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'06" | 00:07'06" |
| 2 | 06'28" | 00:13'34" |
| 3 | 06'37" | 00:20'11" |
| 4 | 06'35" | 00:26'46" |
| 5 | 06'38" | 00:33'24" |
| 6 | 06'45" | 00:40'09" |
| 7 | 06'41" | 00:46'50" |
| 8 | 06'32" | 00:53'22" |
| 9 | 06'13" | 00:59'35" |
| 9.2 | 05'58" | 01:00'52" |
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