6.5 km | 00:39:40 | 06:07/km日期: 2022-01-18 19:19 - 卡路里: 350 Cal - 總步數: 7072 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 05'09" / 07'43" / 05'24" / 06'27" / 06'10" / 06'07" / 05'30" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 06'33" (+02'29") | 414 / 414 | 178 / 85 |
2 | | 04'09" (+00'05") | 417 / 831 | 177 / 135 |
3 | | 04'09" (+00'05") | 413 / 1245 | 177 / 136 |
4 | | 04'04" | 417 / 1663 | 175 / 140 |
5 | | 18'16" (+14'12") | 249 / 1912 | 169 / 32 |
6 | | 05'25" (+01'21") | 405 / 2318 | 185 / 99 |
7 | | 05'22" (+01'18") | 408 / 2727 | 180 / 103 |
8 | | 05'25" (+01'21") | 414 / 3141 | 179 / 102 |
9 | | 07'54" (+03'50") | 425 / 3567 | 177 / 71 |
10 | | 05'25" (+01'21") | 418 / 3985 | 184 / 100 |
11 | | 05'28" (+01'24") | 410 / 4396 | 181 / 100 |
12 | | 05'23" (+01'19") | 416 / 4813 | 181 / 102 |
13 | | 08'31" (+04'27") | 432 / 5245 | 175 / 66 |
14 | | 05'31" (+01'27") | 409 / 5655 | 183 / 98 |
15 | | 05'25" (+01'21") | 411 / 6067 | 180 / 102 |
16 | | 05'26" (+01'22") | 416 / 6483 | 177 / 103 |
1月累積里程 : 209.47 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'09" | 00:05'09" |
2 | 07'43" | 00:12'52" |
3 | 05'24" | 00:18'16" |
4 | 06'27" | 00:24'43" |
5 | 06'10" | 00:30'53" |
6 | 06'07" | 00:37'00" |
6.5 | 05'30" | 00:39'40" |