曾碧玲 2022/01/23 訓練日誌 | Marathon's World

曾碧玲基隆
ID 594066

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23.3 km | 06:10:26 | 15:53/km

日期: 2022-01-23 14:37 - 總爬升: 112 m - 卡路里: 1084 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(22)

登山/健行

iPhone 上傳 | 2 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'33"	00:04'33"
2	02'15"	00:06'48"
3	02'05"	00:08'53"
4	02'18"	00:11'11"
5	01'40"	00:12'51"
6	02'18"	00:15'09"
7	01'50"	00:16'59"
8	25'23"	00:42'22"
9	03'41"	00:46'03"
10	14'51"	01:00'54"
11	09'04"	01:09'58"
12	05'12"	01:15'10"
13	04'35"	01:19'45"
14	02'08"	01:21'53"
15	02'20"	01:24'13"
16	00'52"	01:25'05"
17	01'39"	01:26'44"
18	01'55"	01:28'39"
19	02'02"	01:30'41"
20	34'38"	02:05'19"
21	20'52"	02:26'11"
22	44'58"	03:11'09"
23	40'31"	03:51'40"
24	20'04"	04:11'44"
23.3	-171'-41"	06:08'46"

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