7.5 km | 00:48:29 | 06:27/km日期: 2022-01-23 15:10 - 平均心率: 176 - 卡路里: 437 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 19°C - PM2.5: 良好(21)
Pace: 06'41" / 06'25" / 06'36" / 06'28" / 06'23" / 06'17" / 06'28" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'32" (+00'10") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 06'34" (+00'12") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 06'26" (+00'04") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 06'22" | 1609 / 6437 |
| 5 | | 06'18" | 1074 / 7511 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 59.21 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'41" | 00:06'41" |
| 2 | 06'25" | 00:13'06" |
| 3 | 06'36" | 00:19'42" |
| 4 | 06'28" | 00:26'10" |
| 5 | 06'23" | 00:32'33" |
| 6 | 06'17" | 00:38'50" |
| 7 | 06'28" | 00:45'18" |
| 7.5 | 06'15" | 00:48'30" |
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