FarawayLin 2022/01/23 訓練日誌 | Marathon's World

FarawayLin 新北市
ID 547416

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5.0 km | 00:26:48 | 05:20/km

日期: 2022-01-23 11:09 - 卡路里: 271 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 21°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 05'16" / 05'15" / 05'20" / 05'13" / 05'15" / 04'10" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'11"

(05'11")

05'12" (+00'01")

995 / 995

2

05'15"

(10'26")

05'15" (+00'04")

999 / 1995

3

05'20"

(15'46")

05'19" (+00'08")

1001 / 2997

4

05'12"

(20'58")

05'11"

1000 / 3997

5

05'21"

(26'19")

05'18" (+00'07")

1008 / 5006

6

00'05"

(26'24")

04'54"

16 / 5023

1月累積里程 : 90.84 km

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'16"	00:05'16"
2	05'15"	00:10'31"
3	05'20"	00:15'51"
4	05'13"	00:21'04"
5	05'15"	00:26'19"
5.0	03'32"	00:26'24"

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