10.2 km | 01:14:40 | 07:17/km日期: 2022-01-23 05:49 - 總爬升: 185 m - 平均心率: 155 - 卡路里: 803 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 17°C - 濕度: 99% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 07'41" / 09'26" / 07'38" / 08'03" / 07'30" / 09'00" / 07'10" / 06'48" / 06'51" / 06'43" / 06'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'39" (+01'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'51" (+01'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'38" (+01'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'03" (+01'52") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'30" (+01'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'25" (+01'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'10" (+00'59") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'47" (+00'36") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'50" (+00'39") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'11" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'05" | 250 / 10250 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~201 | 97.5~100% |
| 最大心率為201 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
138.80 km 
NB RB2 橘 累積 :
341.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'41" | 00:07'41" |
| 2 | 09'26" | 00:17'07" |
| 3 | 07'38" | 00:24'45" |
| 4 | 08'03" | 00:32'48" |
| 5 | 07'30" | 00:40'18" |
| 6 | 09'00" | 00:49'18" |
| 7 | 07'10" | 00:56'28" |
| 8 | 06'48" | 01:03'16" |
| 9 | 06'51" | 01:10'07" |
| 10 | 06'43" | 01:16'50" |
| 10.3 | 06'03" | 01:18'21" |
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