7.0 km | 00:36:18 | 05:10/km日期: 2022-01-23 06:04 - 平均心率: 156 - 卡路里: 534 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 17°C - 濕度: 99% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 05'36" / 05'24" / 05'25" / 05'12" / 04'53" / 04'54" / 04'49" / 04'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'35" (+00'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'23" (+00'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'25" (+00'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'11" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'53" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'53" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'48" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'13" | 27 / 7027 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 108.39 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'36" | 00:05'36" |
| 2 | 05'24" | 00:11'00" |
| 3 | 05'25" | 00:16'25" |
| 4 | 05'12" | 00:21'37" |
| 5 | 04'53" | 00:26'30" |
| 6 | 04'54" | 00:31'24" |
| 7 | 04'49" | 00:36'13" |
| 7.0 | 04'13" | 00:36'20" |
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