王傑克 2022/01/21 訓練日誌 | Marathon's World

王傑克基隆
ID 576420

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4.6 km | 01:18:32 | 16:55/km

日期: 2022-01-21 15:26 - 卡路里: 251 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 22'18" / 12'01" / 21'42" / 12'59" / 14'58" /

基本訓練

1月累積里程 : 73.77 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

ricky tseng 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	22'18"	00:22'18"
2	12'01"	00:34'19"
3	21'42"	00:56'01"
4	12'59"	01:09'00"
4.7	13'39"	01:18'35"

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