4.1 km | 00:26:00 | 06:16/km日期: 2022-01-20 19:03 - 平均心率: 148 - 卡路里: 218 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 17°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 06'38" / 05'49" / 05'57" / 06'21" / 07'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'49" (+01'00") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'49" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'57" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'20" (+00'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'10" (+01'21") | 133 / 4133 |
| 6 | | 10'31" (+04'42") | 9 / 4143 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 112.84 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'38" | 00:06'38" |
| 2 | 05'49" | 00:12'27" |
| 3 | 05'57" | 00:18'24" |
| 4 | 06'21" | 00:24'45" |
| 4.1 | 07'20" | 00:25'48" |
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