4.2 km | 00:34:26 | 08:07/km日期: 2022-01-20 19:59 - 平均心率: 134 - 卡路里: 156 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 17°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 06'59" / 12'21" / 06'56" / 06'53" / 05'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'11" (+00'13") | 760 / 760 |
| 2 | | 50'37" (+45'39") | 42 / 802 |
| 3 | | 04'58" | 808 / 1611 |
| 4 | | 50'56" (+45'58") | 159 / 1771 |
| 5 | | 05'03" (+00'05") | 806 / 2577 |
| 6 | | 01:10'32" (+05'34") | 27 / 2605 |
| 7 | | 05'03" (+00'05") | 797 / 3403 |
| 8 | | 01:04'48" (+59'50") | 30 / 3434 |
| 9 | | 05'01" (+00'03") | 802 / 4236 |
| 10 | | 16'32" (+11'34") | 5 / 4241 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 51.79 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'59" | 00:06'59" |
| 2 | 12'21" | 00:19'20" |
| 3 | 06'56" | 00:26'16" |
| 4 | 06'53" | 00:33'09" |
| 4.2 | 05'09" | 00:34'24" |
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