7.0 km | 00:48:48 | 06:57/km日期: 2022-01-20 18:57 - 平均心率: 150 - 卡路里: 611 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 17°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 07'12" / 09'07" / 06'35" / 07'18" / 06'57" / 06'46" / 06'55" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'12" (+00'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'03" (+00'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'34" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'17" (+00'43") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'57" (+00'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'45" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'54" (+00'20") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'16" | 12 / 7012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 69.51 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'12" | 00:07'12" |
| 2 | 09'07" | 00:16'19" |
| 3 | 06'35" | 00:22'54" |
| 4 | 07'18" | 00:30'12" |
| 5 | 06'57" | 00:37'09" |
| 6 | 06'46" | 00:43'55" |
| 7 | 06'55" | 00:50'50" |
| 7.0 | 04'06" | 00:50'53" |
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