梁小誌 2022/01/20 訓練日誌 | Marathon's World

梁小誌台中
ID 219546

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3.5 km | 00:19:27 | 05:32/km

日期: 2022-01-20 17:57 - 卡路里: 205 Cal - 平均步頻: 169 - 溫度: 17°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 05'36" / 05'38" / 05'29" / 05'01" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'30"

(05'30")

05'30" (+00'04")

998 / 998

2

05'44"

(11'14")

05'41" (+00'15")

1007 / 2006

3

05'24"

(16'38")

05'26"

993 / 2999

4

02'39"

(19'17")

05'18"

499 / 3499

1月累積里程 : 71.90 km

Android - HUAWEI VOG-L29 上傳 | 2 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'36"	00:05'36"
2	05'38"	00:11'14"
3	05'29"	00:16'43"
3.5	05'08"	00:19'17"

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