張朝榮 2022/01/20 訓練日誌 | Marathon's World

張朝榮台北市
ID 641086

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3.3 km | 00:29:39 | 09:02/km

日期: 2022-01-20 17:13 - 卡路里: 236 Cal - 平均步頻: 159 - PM2.5: 良好(8)

Pace: 09'37" / 08'28" / 09'02" / 08'02" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'30"

(09'30")

09'30" (+00'56")

999 / 999

2

08'35"

(18'05")

08'34"

1000 / 2000

3

09'02"

(27'07")

09'00" (+00'26")

1003 / 3003

4

02'15"

(29'22")

08'04"

278 / 3281

1月累積里程 : 56.57 km

Android - HTC HTC Desire 21 pro 5G 上傳 | 2 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'37"	00:09'37"
2	08'28"	00:18'05"
3	09'02"	00:27'07"
3.3	07'58"	00:29'22"

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