邱英哲 2022/01/19 訓練日誌 | Marathon's World

邱英哲基隆
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8.0 km | 00:50:10 | 06:15/km

日期: 2022-01-19 22:18 - 卡路里: 433 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(7)

Pace: 06'10" / 06'13" / 05'54" / 06'06" / 06'56" / 05'59" / 05'44" / 06'07" / 14'10" /

基本訓練

1月累積里程 : 200.50 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'10"	00:06'10"
2	06'13"	00:12'23"
3	05'54"	00:18'17"
4	06'06"	00:24'23"
5	06'56"	00:31'19"
6	05'59"	00:37'18"
7	05'44"	00:43'02"
8	06'07"	00:49'09"
8.0	07'09"	00:49'26"

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