3.1 km | 00:19:55 | 06:31/km日期: 2022-01-19 20:31 - 平均心率: 153 - 卡路里: 227 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 16°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 05'47" / 09'49" / 07'12" / 07'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'46" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'30" (+00'44") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'12" (+01'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'32" (+01'46") | 56 / 3056 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 35.06 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'47" | 00:05'47" |
| 2 | 09'49" | 00:15'36" |
| 3 | 07'12" | 00:22'48" |
| 3.1 | 07'37" | 00:23'14" |
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