黃啟勝 2022/01/19 訓練日誌 | Marathon's World

黃啟勝基隆
ID 546448

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4.3 km | 00:25:14 | 05:52/km

日期: 2022-01-19 17:45 - 地點: 中正紀念堂 - 天氣: 陰天毛毛雨 - 卡路里: 232 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(5)

Pace: 06'37" / 06'04" / 05'25" / 05'30" / 05'30" /

基本訓練

1月累積里程 : 10.71 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'37"	00:06'37"
2	06'04"	00:12'41"
3	05'25"	00:18'06"
4	05'30"	00:23'36"
4.3	05'27"	00:25'15"

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