106企管吳國南 2022/01/19 訓練日誌 | Marathon's World

106企管吳國南台北市
ID 547343

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106企管吳國南

6.2 km | 00:37:22 | 06:01/km

日期: 2022-01-19 12:41 - 卡路里: 385 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 11'02" / 17'23" / 01'47" / 01'40" / 01'56" / 02'25" / 05'17" /

基本訓練

1月累積里程 : 218.42 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'02"	00:11'02"
2	17'23"	00:28'25"
3	01'47"	00:30'12"
4	01'40"	00:31'52"
5	01'56"	00:33'48"
6	02'25"	00:36'13"
6.2	05'16"	00:37'18"

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