馬志凱 2022/01/18 訓練日誌 | Marathon's World

馬志凱彰化
ID 505231

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7.4 km | 01:08:13 | 09:12/km

日期: 2022-01-18 18:41 - 卡路里: 400 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 80%

Pace: 10'26" / 09'56" / 10'51" / 07'46" / 08'16" / 08'17" / 08'23" / 10'34" /

基本訓練

1月累積里程 : 115.73 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'26"	00:10'26"
2	09'56"	00:20'22"
3	10'51"	00:31'13"
4	07'46"	00:38'59"
5	08'16"	00:47'15"
6	08'17"	00:55'32"
7	08'23"	01:03'55"
7.5	08'32"	01:08'15"

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