5.5 km | 00:42:44 | 07:44/km日期: 2022-01-17 20:17 - 平均心率: 159 - 卡路里: 366 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 16°C - 濕度: 93% - PM2.5: 良好(2)
Pace: 07'00" / 10'31" / 12'24" / 11'00" / 12'56" / 12'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'27" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'51" (+01'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'15" (+00'48") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'45" (+01'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'44" (+02'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'58" (+02'31") | 520 / 5520 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 41.59 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'00" | 00:07'00" |
| 2 | 10'31" | 00:17'31" |
| 3 | 12'24" | 00:29'55" |
| 4 | 11'00" | 00:40'55" |
| 5 | 12'56" | 00:53'51" |
| 5.5 | 12'43" | 01:00'28" |
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