陳嬿羽 2022/01/17 訓練日誌 | Marathon's World

陳嬿羽台東
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6.4 km | 00:56:50 | 08:52/km

日期: 2022-01-17 16:38 - 卡路里: 291 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(7)

Pace: 10'04" / 08'48" / 08'40" / 09'14" / 08'24" / 08'05" / 09'05" /

基本訓練

1月累積里程 : 75.61 km

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愛戀鐵慶, 良川和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'04"	00:10'04"
2	08'48"	00:18'52"
3	08'40"	00:27'32"
4	09'14"	00:36'46"
5	08'24"	00:45'10"
6	08'05"	00:53'15"
6.4	08'43"	00:56'53"

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