6.4 km | 00:38:41 | 06:01/km日期: 2022-01-17 07:35 - 平均心率: 162 - 卡路里: 367 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 17°C - 濕度: 91%
Pace: 05'46" / 06'05" / 06'42" / 06'19" / 05'43" / 05'46" / 05'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'45" (+00'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'04" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'41" (+00'58") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'19" (+00'36") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'43" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'45" (+00'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'29" | 427 / 6427 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 181.24 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'46" | 00:05'46" |
| 2 | 06'05" | 00:11'51" |
| 3 | 06'42" | 00:18'33" |
| 4 | 06'19" | 00:24'52" |
| 5 | 05'43" | 00:30'35" |
| 6 | 05'46" | 00:36'21" |
| 6.4 | 05'27" | 00:38'41" |
ricky tseng 說推
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