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Sandy Chen
基隆
ID 333853
7 位追隨者
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Sandy Chen
164.2 km
|
06:58:47
|
23.5 km/h
日期:
2022-01-16 06:40
-
總爬升:
505 m
-
踏頻:
64
-
卡路里:
3666 Cal
-
溫度:
15°C
-
濕度:
90%
-
PM2.5:
良好(10)
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
22'37"
(22'37")
13.28 (-20.05)
5000 / 5000
2
14'03"
(36'40")
21.43 (-11.90)
5000 / 10000
3
12'15"
(48'55")
24.49 (-8.84)
5000 / 15000
4
12'37"
(01:01'32")
23.84 (-9.49)
5000 / 20000
5
11'30"
(01:13'02")
26.09 (-7.25)
5000 / 25000
展開計圈分析
6
13'46"
(01:26'49")
21.82 (-11.52)
5000 / 30000
7
10'56"
(01:37'46")
27.48 (-5.85)
5000 / 35000
8
09'51"
(01:47'37")
30.51 (-2.82)
5000 / 40000
9
11'06"
(01:58'43")
27.07 (-6.27)
5000 / 45000
10
10'40"
(02:09'23")
28.12 (-5.21)
5000 / 50000
11
09'33"
(02:18'56")
31.58 (-1.75)
5000 / 55000
12
09'03"
(02:28'00")
33.33
5000 / 60000
13
09'28"
(02:37'28")
31.86 (-1.47)
5000 / 65000
14
09'16"
(02:46'45")
32.43 (-0.90)
5000 / 70000
15
10'17"
(02:57'02")
29.27 (-4.07)
5000 / 75000
16
09'23"
(03:06'25")
32.14 (-1.19)
5000 / 80000
17
10'22"
(03:16'48")
29.03 (-4.30)
5000 / 85000
18
10'31"
(03:27'20")
28.57 (-4.76)
5000 / 90000
19
16'27"
(03:43'47")
18.27 (-15.06)
5000 / 95000
20
14'25"
(03:58'13")
20.81 (-12.52)
5000 / 100000
21
13'15"
(04:11'29")
22.64 (-10.69)
5000 / 105000
22
12'19"
(04:23'48")
24.49 (-8.84)
5000 / 110000
23
11'27"
(04:35'16")
26.28 (-7.06)
5000 / 115000
24
11'30"
(04:46'46")
26.09 (-7.25)
5000 / 120000
25
09'43"
(04:56'29")
31.03 (-2.30)
5000 / 125000
26
12'59"
(05:09'29")
23.23 (-10.11)
5000 / 130000
27
25'53"
(05:35'22")
11.61 (-21.72)
5000 / 135000
28
13'04"
(05:48'27")
23.08 (-10.26)
5000 / 140000
29
11'50"
(06:00'18")
25.35 (-7.98)
5000 / 145000
30
13'36"
(06:13'54")
22.09 (-11.25)
5000 / 150000
31
15'29"
(06:29'24")
19.46 (-13.87)
5000 / 155000
32
17'06"
(06:46'30")
17.56 (-15.77)
5000 / 160000
33
11'13"
(06:57'44")
21.95 (-11.38)
4083 / 164083
34
01'02"
(06:58'47")
3.83 (-29.50)
67 / 164150
1月累積里程 :
994.91 km
TCX 2.0 上傳
| 2 years ago
·
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里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
7.7
-0.3 %
2
12.2
-0.8 %
3
9.9
-0.1 %
4
9.4
1.0 %
5
8.2
-0.1 %
6
11.3
-0.3 %
7
18.4
-0.2 %
8
25.2
2.0 %
9
19.9
-0.9 %
10
12.2
-0.6 %
11
12.5
1.0 %
12
16.7
1.6 %
13
15.5
-0.2 %
14
14.9
-0.3 %
15
28.3
-0.4 %
16
25.4
-0.1 %
17
22.2
1.0 %
18
18.3
4.5 %
19
16.9
-2.7 %
20
23.1
2.4 %
21
20.3
-1.3 %
22
28.6
-0.7 %
23
25.9
1.2 %
24
27.3
2.2 %
25
24.8
-1.3 %
26
18.9
1.0 %
27
21.4
1.2 %
28
20.7
-0.8 %
29
3.1
1.0 %
30
15.0
-0.5 %
31
24.8
1.4 %
32
29.8
1.2 %
33
24.7
-1.3 %
34
28.6
1.0 %
35
30.5
1.2 %
36
30.5
1.2 %
37
30.3
-0.8 %
38
32.4
-0.6 %
39
30.0
-0.2 %
40
20.8
-0.6 %
41
29.5
-0.1 %
42
30.3
1.0 %
43
27.1
-1.0 %
44
24.7
-0.7 %
45
19.9
1.3 %
46
24.2
-0.2 %
47
27.7
-0.2 %
48
27.7
0.0 %
49
25.5
-0.2 %
50
31.0
2.7 %
51
31.6
-1.2 %
52
31.9
-0.6 %
53
32.4
2.0 %
54
24.0
-1.3 %
55
33.0
1.0 %
56
34.6
1.0 %
57
34.6
1.0 %
58
31.9
-0.2 %
59
32.7
-0.6 %
60
32.1
-0.8 %
61
25.7
1.0 %
62
33.0
-1.3 %
63
31.3
-0.1 %
64
33.3
-0.1 %
65
32.7
2.0 %
66
33.6
-0.5 %
67
35.0
-0.2 %
68
26.1
-0.5 %
69
29.0
1.3 %
70
37.9
-0.8 %
71
33.6
0.0 %
72
35.3
0.0 %
73
32.7
-0.4 %
74
5.1
2.0 %
75
38.3
-0.9 %
76
30.0
1.5 %
77
29.8
1.0 %
78
36.0
-0.8 %
79
33.0
-0.2 %
80
31.6
1.6 %
81
36.7
-0.4 %
82
30.3
-0.2 %
83
28.3
-0.1 %
84
26.7
2.1 %
85
24.0
-2.6 %
86
24.2
1.5 %
87
33.3
-0.2 %
88
33.6
-0.6 %
89
26.7
-0.3 %
90
27.1
2.0 %
91
30.8
-0.9 %
92
25.4
1.5 %
93
1.4
2.2 %
94
11.6
-0.7 %
95
16.7
-0.4 %
96
16.8
1.0 %
97
19.1
1.6 %
98
26.9
-1.7 %
99
22.8
-0.1 %
100
20.9
1.0 %
101
18.9
-0.1 %
102
23.4
1.0 %
103
25.9
1.0 %
104
22.6
1.2 %
105
23.5
-1.0 %
106
22.6
-0.2 %
107
23.5
1.2 %
108
23.7
-0.5 %
109
23.5
1.4 %
110
29.3
-0.6 %
111
4.3
-0.6 %
112
17.2
-0.2 %
113
29.0
-0.4 %
114
29.8
-0.1 %
115
30.8
1.3 %
116
26.7
1.3 %
117
29.8
-0.6 %
118
23.1
1.8 %
119
25.0
1.5 %
120
26.7
1.8 %
121
30.0
-0.9 %
122
33.6
-0.5 %
123
30.5
-0.2 %
124
32.7
-0.2 %
125
28.1
3.0 %
126
23.8
3.0 %
127
28.1
-1.5 %
128
26.3
-1.1 %
129
16.7
2.8 %
130
24.2
-1.6 %
131
29.0
-1.0 %
132
27.1
-0.6 %
133
29.3
-0.3 %
134
3.5
1.0 %
135
1.4
1.7 %
136
22.2
-0.3 %
137
18.4
1.2 %
138
17.7
2.0 %
139
31.3
-1.9 %
140
26.1
-0.6 %
141
24.3
1.0 %
142
31.3
-0.1 %
143
19.9
2.0 %
144
28.8
-1.3 %
145
25.5
-0.3 %
146
23.2
2.0 %
147
18.2
-1.5 %
148
20.2
2.2 %
149
20.2
1.0 %
150
26.1
-0.6 %
151
20.1
1.2 %
152
15.7
1.0 %
153
19.8
1.5 %
154
2.1
-1.4 %
155
21.4
1.2 %
156
18.0
1.1 %
157
14.6
1.2 %
158
16.4
1.0 %
159
14.0
1.1 %
160
19.5
1.0 %
161
23.8
-0.9 %
162
14.8
-1.1 %
163
25.2
-1.0 %
164
20.1
-0.6 %
164.2
3.9
1.0 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Annie Teng
上傳了新日誌
15.7 km
|
02:36:12
|
09:56/km
Annie Teng
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2.5 km
|
01:10:34
|
28:34/km
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上傳了新日誌
10.1 km
|
00:52:54
|
05:13/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:49
|
05:11/km
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上傳了新日誌
10.4 km
|
00:56:18
|
05:25/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:14:17
|
21.1 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:29
|
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10.0 km
|
00:57:02
|
05:41/km
林淦鈿(淦哥)
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5.0 km
|
00:30:48
|
06:09/km
林淦鈿(淦哥)
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3.0 km
|
00:26:34
|
08:50/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.7 km
|
01:04:32
|
06:01/km
Inna Chang
上傳了新日誌
00:44:31
Inna Chang
上傳了新日誌
1.4 km
|
00:18:47
|
13:06/km
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|
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|
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4.0 km
|
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|
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11.6 km
|
00:48:00
|
14.5 km/h
王聖欣
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10.0 km
|
00:56:55
|
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|
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|
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10.2 km
|
00:50:30
|
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|
00:15:03
|
00:00/100m
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0.1 km
|
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|
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|
00:00/100m
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|
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林淦鈿(淦哥)
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|
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Inna Chang
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17.7 km/h
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