林子強 2022/01/16 訓練日誌 | Marathon's World

林子強桃園
ID 545244

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2.7 km | 00:16:58 | 06:17/km

日期: 2022-01-16 16:06 - 卡路里: 146 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 20°C - 濕度: 77%

Pace: 05'49" / 06'21" / 06'30" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'43"

(05'43")

05'44"

996 / 996

2

06'21"

(12'04")

06'22" (+00'38")

995 / 1991

3

04'39"

(16'43")

06'37" (+00'53")

702 / 2694

1月累積里程 : 4.42 km

迪卡儂黑金越野跑鞋累積 : 154.3 km

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'49"	00:05'49"
2	06'21"	00:12'10"
2.7	06'33"	00:16'43"

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