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徐梓修
新竹
ID 43587
49 位追隨者
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徐梓修
35.8 km
|
03:05:05
|
11.6 km/h
日期:
2022-01-16 07:11
-
總爬升:
483 m
-
卡路里:
550 Cal
-
溫度:
14°C
-
濕度:
90%
-
PM2.5:
良好(21)
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
06'26"
(06'26")
9.23 (-27.50)
989 / 989
2
03'41"
(10'07")
16.51 (-20.22)
1012 / 2001
3
03'40"
(13'47")
16.51 (-20.22)
1008 / 3009
4
04'40"
(18'27")
12.86 (-23.88)
997 / 4007
5
04'06"
(22'33")
14.75 (-21.98)
1005 / 5013
展開計圈分析
6
03'56"
(26'29")
15.38 (-21.35)
1004 / 6018
7
02'56"
(29'25")
20.69 (-16.05)
1008 / 7027
8
01'39"
(31'04")
36.73
1004 / 8031
9
02'55"
(33'59")
20.57 (-16.16)
994 / 9026
10
02'27"
(36'26")
24.83 (-11.91)
1010 / 10037
11
04'29"
(40'55")
13.38 (-23.35)
998 / 11036
12
04'26"
(45'21")
13.58 (-23.15)
1000 / 12036
13
05'10"
(50'31")
11.73 (-25.01)
1009 / 13046
14
17'16"
(01:07'47")
3.50 (-33.23)
1007 / 14053
15
03'32"
(01:11'19")
16.90 (-19.83)
991 / 15045
16
17'12"
(01:28'31")
3.51 (-33.23)
1004 / 16049
17
11'33"
(01:40'04")
5.28 (-31.46)
1015 / 17064
18
01'50"
(01:41'54")
33.03 (-3.71)
1006 / 18070
19
03'01"
(01:44'55")
19.89 (-16.85)
998 / 19069
20
01'56"
(01:46'51")
31.58 (-5.16)
1011 / 20081
21
01'58"
(01:48'49")
30.51 (-6.23)
991 / 21072
22
02'39"
(01:51'28")
22.64 (-14.09)
996 / 22069
23
04'33"
(01:56'01")
13.33 (-23.40)
1010 / 23079
24
16'10"
(02:12'11")
3.73 (-33.01)
1004 / 24083
25
05'44"
(02:17'55")
10.47 (-26.27)
997 / 25081
26
05'47"
(02:23'42")
10.56 (-26.18)
1016 / 26098
27
03'25"
(02:27'07")
17.56 (-19.17)
996 / 27094
28
03'14"
(02:30'21")
18.56 (-18.18)
997 / 28092
29
03'34"
(02:33'55")
17.06 (-19.67)
1012 / 29104
30
02'05"
(02:36'00")
29.27 (-7.47)
1008 / 30112
31
08'50"
(02:44'50")
6.79 (-29.94)
998 / 31111
32
04'58"
(02:49'48")
11.96 (-24.77)
989 / 32100
33
04'00"
(02:53'48")
15.19 (-21.54)
1009 / 33110
34
03'04"
(02:56'52")
19.78 (-16.95)
1005 / 34115
35
02'21"
(02:59'13")
25.71 (-11.02)
1004 / 35119
36
05'25"
(03:04'38")
8.43 (-28.30)
759 / 35879
新竹
徐
梓修
·
留言
1月累積里程 :
187.78 km
Android - asus ASUS_X00QD 上傳
| 2 years ago
新竹田大哥
,
Jerry
和其他
3
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里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
9.2
3.8 %
2
16.6
4.5 %
3
16.4
-4.0 %
4
12.9
3.7 %
5
14.6
2.8 %
6
15.5
5.0 %
7
20.3
3.1 %
8
37.1
-7.3 %
9
20.3
5.0 %
10
25.0
3.4 %
11
13.8
4.8 %
12
12.9
10.2 %
13
12.1
7.4 %
14
3.4
-5.5 %
15
17.4
-5.3 %
16
3.5
3.2 %
17
5.2
-4.0 %
18
33.6
-3.4 %
19
19.9
4.0 %
20
30.3
-2.8 %
21
31.0
-3.1 %
22
22.6
-3.2 %
23
13.4
2.8 %
24
3.7
3.8 %
25
10.8
9.2 %
26
10.0
6.2 %
27
17.3
-4.3 %
28
19.8
-2.7 %
29
16.4
-4.7 %
30
27.9
-7.0 %
31
7.2
9.2 %
32
11.1
4.2 %
33
16.1
3.0 %
34
17.8
-4.8 %
35
26.7
-4.0 %
35.9
9.2
-5.5 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
王聖欣
上傳了新日誌
10.8 km
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01:00:58
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05:38/km
台中阿森
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10.1 km
|
00:54:40
|
05:24/km
台中阿森
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1.1 km
|
00:04:48
|
04:27/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:55:10
|
05:26/km
Inna Chang
上傳了新日誌
25.4 km
|
01:30:01
|
16.9 km/h
王聖欣
上傳了新日誌
12.0 km
|
01:10:13
|
05:50/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
2.0 km
|
00:24:14
|
12:07/km
林淦鈿(淦哥)
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2.0 km
|
00:12:42
|
06:18/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
2.0 km
|
00:13:37
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06:46/km
Inna Chang
上傳了新日誌
00:14:12
Inna Chang
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2.0 km
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|
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台中阿森
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|
00:55:05
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台中阿森
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10.4 km
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05:43/km
台中阿森
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11.0 km
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00:58:52
|
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台中阿森
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10.2 km
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05:11/km
台中阿森
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1.4 km
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00:06:13
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13.6 km/h
台中阿森
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台中阿森
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台中阿森
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10.1 km
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05:41/km
Vanessa Fan Fan
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3.8 km
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Inna Chang
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0.3 km
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|
00:00/100m
Inna Chang
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0.1 km
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00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
0.3 km
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00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
00:07:28
Inna Chang
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0.2 km
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00:11:00
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00:00/100m
randallkwo
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10.0 km
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林淦鈿(淦哥)
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13.1 km
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01:29:32
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06:51/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.7 km
|
00:12:52
|
17.0 km/h
randallkwo
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5.0 km
|
00:36:35
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07:17/km
王聖欣
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11.0 km
|
01:03:42
|
05:47/km
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