10.2 km | 01:03:26 | 06:13/km日期: 2022-01-16 08:15 - 平均心率: 128 - 卡路里: 758 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 16°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 04'49" / 06'45" / 06'23" / 05'44" / 05'28" / 05'27" / 08'31" / 06'13" / 06'10" / 05'41" / 08'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'53" (+02'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'46" (+01'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'22" (+00'56") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'44" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'27" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'26" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'01" (+00'35") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'13" (+00'47") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'06" (+00'40") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'41" (+00'15") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 08'30" (+03'04") | 200 / 10200 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 415.31 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'49" | 00:04'49" |
| 2 | 06'45" | 00:11'34" |
| 3 | 06'23" | 00:17'57" |
| 4 | 05'44" | 00:23'41" |
| 5 | 05'28" | 00:29'09" |
| 6 | 05'27" | 00:34'36" |
| 7 | 08'31" | 00:43'07" |
| 8 | 06'13" | 00:49'20" |
| 9 | 06'10" | 00:55'30" |
| 10 | 05'41" | 01:01'11" |
| 10.2 | 08'33" | 01:02'54" |
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