6.3 km | 00:46:50 | 07:27/km日期: 2022-01-14 21:21 - 平均心率: 129 - 卡路里: 396 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 17°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 07'03" / 06'56" / 07'17" / 08'45" / 07'19" / 07'42" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'01" (+00'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'56" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'16" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'43" (+01'47") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'19" (+00'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'41" (+00'45") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'41" | 277 / 6277 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 98.74 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'03" | 00:07'03" |
| 2 | 06'56" | 00:13'59" |
| 3 | 07'17" | 00:21'16" |
| 4 | 08'45" | 00:30'01" |
| 5 | 07'19" | 00:37'20" |
| 6 | 07'42" | 00:45'02" |
| 6.3 | 06'40" | 00:46'53" |
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