楊仁德 2022/01/16 訓練日誌 | Marathon's World

楊仁德高雄
ID 499541

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6.1 km | 00:37:07 | 06:05/km

日期: 2022-01-16 06:51 - 卡路里: 401 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 15°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 06'28" / 05'53" / 05'57" / 06'05" / 06'02" / 05'46" / 05'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'22"

(06'22")

06'22" (+00'35")

998 / 998

2

05'54"

(12'16")

05'56" (+00'09")

992 / 1991

3

06'02"

(18'18")

05'57" (+00'10")

1011 / 3002

4

06'05"

(24'23")

06'04" (+00'17")

1001 / 4003

5

06'02"

(30'25")

06'00" (+00'13")

1004 / 5008

展開計圈分析

1月累積里程 : 207.76 km

Android - samsung SM-N960F 上傳 | 2 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'28"	00:06'28"
2	05'53"	00:12'21"
3	05'57"	00:18'18"
4	06'05"	00:24'23"
5	06'02"	00:30'25"
6	05'46"	00:36'11"
6.1	05'43"	00:36'45"

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