7.1 km | 00:55:16 | 07:45/km日期: 2022-01-15 21:01 - 平均心率: 139 - 卡路里: 409 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 17°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 06'23" / 07'11" / 07'24" / 08'10" / 08'07" / 08'36" / 08'31" / 07'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'35" | 1609 / 1609 |
| 2 | | 07'31" (+00'56") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 08'08" (+01'33") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 08'27" (+01'52") | 1609 / 6437 |
| 5 | | 08'31" (+01'56") | 687 / 7124 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 7.12 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'23" | 00:06'23" |
| 2 | 07'11" | 00:13'34" |
| 3 | 07'24" | 00:20'58" |
| 4 | 08'10" | 00:29'08" |
| 5 | 08'07" | 00:37'15" |
| 6 | 08'36" | 00:45'51" |
| 7 | 08'31" | 00:54'22" |
| 7.1 | 07'37" | 00:55'19" |
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