8.2 km | 00:50:01 | 06:05/km日期: 2022-01-15 16:11 - 平均心率: 155 - 卡路里: 347 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 19°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 06'15" / 06'14" / 06'23" / 06'11" / 05'52" / 06'00" / 06'08" / 06'10" / 03'46" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~159 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 159~179 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 179~185 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 185~196 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 196~202 | 97.5~100% |
| 最大心率為202 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 108.29 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'15" | 00:06'15" |
| 2 | 06'14" | 00:12'29" |
| 3 | 06'23" | 00:18'52" |
| 4 | 06'11" | 00:25'03" |
| 5 | 05'52" | 00:30'55" |
| 6 | 06'00" | 00:36'55" |
| 7 | 06'08" | 00:43'03" |
| 8 | 06'10" | 00:49'13" |
| 8.2 | 03'45" | 00:50'01" |
留言 
Replay
