2.3 km | 00:19:04 | 08:27/km日期: 2022-01-14 15:22 - 平均心率: 125 - 卡路里: 176 Cal - 平均步頻: 142 - 溫度: 22°C - 濕度: 47% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 06'53" / 08'23" / 12'26" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 07'22" | 1000 / 1000 |
2 | | 08'23" (+01'01") | 1000 / 2000 |
3 | | 12'54" (+05'32") | 256 / 2256 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
最大心率為170 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 101.15 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'53" | 00:06'53" |
2 | 08'23" | 00:15'16" |
2.3 | 12'25" | 00:18'27" |