mayor 2015/05/30 訓練日誌 | Marathon's World

mayor 新竹
ID 169509

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27.0 km | 01:45:01 | 15.4 km/h

日期: 2015-05-30 05:53 - 總爬升: 209 m - 卡路里: 838 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 88%

單車

5月累積里程 : 48.76 km

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里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	12.0	-1.3 %
2	21.8	1.8 %
3	20.5	4.0 %
4	22.8	-2.3 %
5	27.5	-1.6 %
6	13.7	-2.0 %
7	10.8	5.0 %
8	16.6	3.6 %
9	21.6	-1.1 %
10	20.6	1.9 %
11	19.7	2.8 %
12	18.6	-2.8 %
13	18.4	-1.0 %
14	14.1	-2.3 %
15	11.7	2.7 %
16	16.9	-3.4 %
17	9.3	-6.7 %
18	21.4	-4.3 %
19	19.5	-2.0 %
20	23.1	2.4 %
21	14.3	3.0 %
22	19.1	-1.4 %
23	9.7	8.3 %
24	18.3	-5.0 %
25	13.7	-2.7 %
26	12.5	3.0 %
27.0	8.7	-2.5 %

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