侯松榮 2022/01/04 訓練日誌 | Marathon's World

侯松榮基隆
ID 614681

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4.0 km | 00:29:01 | 07:15/km

日期: 2022-01-04 18:08 - 卡路里: 216 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(27)

Pace: 08'15" / 07'01" / 06'46" / 06'51" / 00'00" /

基本訓練

1月累積里程 : 50.45 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'15"	00:08'15"
2	07'01"	00:15'16"
3	06'46"	00:22'02"
4	06'51"	00:28'53"
4.0	226'04"	00:29'00"

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