7.3 km | 00:28:18 | 03:52/km日期: 2015-06-09 19:38 - 地點: 竹北二館 - 卡路里: 401 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 77%
Pace: 05'47" / 05'39" / 05'42" / 05'46" / 07'35" / 05'45" / 05'42" / 03'15" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 03'57" (+00'05") | 815 / 815 |
2 | | 03'57" (+00'05") | 820 / 1635 |
3 | | 03'54" (+00'02") | 813 / 2449 |
4 | | 03'52" | 811 / 3260 |
5 | | 03'53" (+00'01") | 809 / 4070 |
6 | | 03'55" (+00'03") | 800 / 4870 |
7 | | 03'55" (+00'03") | 803 / 5674 |
8 | | 03'52" | 808 / 6482 |
9 | | 03'34" | 815 / 7297 |
竹北熱血跑步團團練亞索八百
1st run 暖身沒記到
能夠跟完, 就很有成就感
6月累積里程 : 101.46 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'47" | 00:05'47" |
2 | 05'39" | 00:11'26" |
3 | 05'42" | 00:17'08" |
4 | 05'46" | 00:22'54" |
5 | 07'35" | 00:30'29" |
6 | 05'45" | 00:36'14" |
7 | 05'42" | 00:41'56" |
7.3 | 03'14" | 00:42'54" |